『生命の知識・アーユルヴェーダから学ぶ、心身のバランスを整える暮らしの知恵』
シリーズ講座全５回
第５弾は、「全身に使えるアーユルヴェーダオイル作り講座」で作成したオイルを実際に使用する講座です。
ご自宅でもできるセルフマッサージの方法を、アーユルヴェーダのマルマポイント（つぼ）のお話を交えながらおおくりします。
アーユルヴェーダオイル施術時の特徴は、関節から擦り込むようにして肌に直接塗布すること。
数十分で骨の内側までしみわたり、至極の安らぎをもたらしてくれます。
頭から首、肩まわり、両腕や足にかけて全身をまんべんなく癒せるマッサージの方法をお伝えします。
「全身に使えるアーユルヴェーダオイル作り(連続講座1/2)」で作成したオイル
または、ご自身のお好きなオイル（ココナッツオイル、ホホバオイルなど）を持参されてください。
【日時】9月23日（金・祝）14：30～15：30
【会場】2階セミナールーム「オルキデア」
【料金】税込4,000円
【お支払い方法】事前決済（Paypalクレジットカード）または当日現金
【定員】20名様 ※最低催行人数５名様、満たない場合は中止とさせていただきます。
【持ち物】動きやすい服装
「全身に使えるアーユルヴェーダオイル作り(連続講座1/2)」で作成したオイル、または、好きなオイル（ココナッツオイル、ホホバオイルなど）
予約フォーム→https://forms.gle/vYEDprwRy1rvggpG7
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EMウェルネス暮らしの発酵ライフスタイルリゾート × 沖縄ヨガ協会
『生命の知識・アーユルヴェーダから学ぶ、心身のバランスを整える暮らしの知恵』
シリーズ講座全５回インド5000年の歴史をもつ伝統医学、アーユルヴェーダ。
自分の生まれつきの体質とそのバランスのとり方を知って、未病を防ぎ、不調知らずの毎日を送りましょう！
全5回のシリーズ講座には、学んだその日から実践できる暮らしの知恵がたくさん詰まっています。
【スケジュール】2022年
①8月6日(土)10：00～11：00
アーユルヴェーダ体質の学びとスパイスティー作成
詳細→https://ayurveda-okinawa.jp/739.html
②8月27日(土)10：00～11：00
アーユルヴェーダ式ペアヨガ(首肩こりケア)
詳細→https://ayurveda-okinawa.jp/739.html
③9月10日(土)10：00～11：00
アーユルヴェーダお菓子「ラドゥ」作り
https://ayurveda-okinawa.jp/769.html
④9月23日(金)13：00～14：00
全身に使えるアーユルヴェーダオイル作り(連続講座1/2)
https://ayurveda-okinawa.jp/774.html
⑤9月23日(金)14：30～15：30
オイルでセルフマッサージ講座(連続講座2/2)
※全５回のシリーズ講座ですが、もちろん単発参加もOK♪
※第④、⑤回目の講座は連続講座となっており、両講座受けていただくと、オイルの使用方法がより具体的に理解できるようになります。
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《お問い合せ》
一般社団法人沖縄ヨガ協会認定アーユルヴェーダサロン Ayur Shanti（アーユルシャンティ）
Tel:098-914-1200
Email:okinawa.yoga.association@gmail.com
Address:沖縄県那覇市壺川1-2-1 ラ・フォンテーヌ壺川
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