『生命の知識・アーユルヴェーダから学ぶ、心身のバランスを整える暮らしの知恵』シリーズ講座全５回
第４弾は、全身に使えるアーユルヴェーダオイルを5種類のハーブ配合で作成します。
お土産として100mlのマッサージオイルを各自お持ちかえりいただけます。
～アーユルヴェーダオイルの効果効能～
・老廃物のデトックス
・関節痛の緩和
・血行促進による冷えやむくみの解消
・保湿効果
・心身のリラックス
などなど。
ハーブを組み合わせることで上記以外にも様々な効果を期待できます。
自己免疫力アップのために日々のオイルケアを始めましょう！
この講座は連続講座となっており、同日14：30～15：30開催の「オイルでセルフマッサージ講座」を受けていただくと、このオイルの使用方法がより具体的になります。
【日時】9月23日（金・祝）13：00～14：00
【会場】2階セミナールーム「オルキデア」
【料金】税込4,000円
※アーユルヴェーダオイル100mlボトルのお土産付き♪
【お支払い方法】事前決済（Paypalクレジットカード）または当日現金
【定員】20名様 ※最低催行人数５名様、満たない場合は中止とさせていただきます。
予約フォーム：https://forms.gle/AbYcjAfJYGLiZQrA8
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EMウェルネス暮らしの発酵ライフスタイルリゾート × 沖縄ヨガ協会
『生命の知識・アーユルヴェーダから学ぶ、心身のバランスを整える暮らしの知恵』
シリーズ講座全５回インド5000年の歴史をもつ伝統医学、アーユルヴェーダ。
自分の生まれつきの体質とそのバランスのとり方を知って、未病を防ぎ、不調知らずの毎日を送りましょう！
全5回のシリーズ講座には、学んだその日から実践できる暮らしの知恵がたくさん詰まっています。
【スケジュール】2022年
①8月6日(土)10：00～11：00
アーユルヴェーダ体質の学びとスパイスティー作成
詳細→https://ayurveda-okinawa.jp/739.html
②8月27日(土)10：00～11：00
アーユルヴェーダ式ペアヨガ(首肩こりケア)
詳細→https://ayurveda-okinawa.jp/739.html
③9月10日(土)10：00～11：00
アーユルヴェーダお菓子「ラドゥ」作り
https://ayurveda-okinawa.jp/769.html
④9月23日(金)13：00～14：00
全身に使えるアーユルヴェーダオイル作り(連続講座1/2)
⑤9月23日(金)14：30～15：30
オイルでセルフマッサージ講座(連続講座2/2)
※全５回のシリーズ講座ですが、もちろん単発参加もOK♪
※第④、⑤回目の講座は連続講座となっており、両講座受けていただくと、オイルの使用方法がより具体的に理解できるようになります。
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《お問い合せ》
一般社団法人沖縄ヨガ協会認定アーユルヴェーダサロン Ayur Shanti（アーユルシャンティ）
Tel:098-914-1200
Email:okinawa.yoga.association@gmail.com
Address:沖縄県那覇市壺川1-2-1 ラ・フォンテーヌ壺川
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