本日のスケジュールはこんな感じ♪
7:30〜8:30 ヨガ・呼吸法・瞑想
9:00〜10:00 朝食(キチュリ・フルーツ)
10:00〜11:00 アーユルヴェーダの紹介とスケジュールの詳細について、身体と心の種類について
11:00〜13:00 昼食と休息
13:00〜15:00 ヘッドトリートメント・ヘアケアパックづくり
15:00〜自由時間・イブニングトリートメント
17:00〜19:00 スパイス料理教室
19:00〜 夕食・サットサンガ
ヘッドトリートメントは、ベッドも何も必要なし
帰ってすぐに実践できて、家族やパートナーを癒せる
いいスキンシップになります
合宿や講座でも、参加者同士でお互いの肌や頭を触り合いっこすると
ぐっと距離感が近づいて仲良くなってゆくのがわかります(*^^*)
一生ものの知識が得られる・アーユルヴェーダ資格講座は
通学制or合宿制、選べます♪
受講者募集中の日程は下記のとおり！
〈通学制〉
那覇市内アーユルシャンティサロン
８月スタート
毎週木曜日10:00〜12:00
毎週日曜日10:00〜12:00
通学制講座の詳細はこちらをクリック↓
【平日木曜日10:00の資格講座新設】 沖縄ヨガ協会認定アーユルヴェーダ資格ＯＹＡ 講座
〈合宿制〉
やんばる国頭村アシュラムチャンドラにて。 Instagram ⇒ @ashram_chandra
次回の日程は、9/17～9/21 シルバーウィーク
【4泊5日合宿費用】
通常お申し込み分
236,500yen(協会入会金年会費込み)
↓↓↓
\\早割キャンペーン//
7月末まで申し込みなら
209,000yen(沖縄ヨガ協会入会・金年会費込み)
気になっている方は、残りの合宿の様子も、@ayur__shanti Instagram のストーリーからご覧ください☆