アーユルヴェーダやヨガの学びを深めていくと、結局たどり着くのがこれ。
「日々のごはんが、いちばんのセルフケア」。
でも、いざ揃えようとすると
「ギーってどれがいいの？」
「デーツって種類が多すぎる」
「スパイス、買ったけど余らせがち…」
ってなりやすいんですよね。
沖縄ヨガ協会の販売では、講座や現場でも使うようなアイテムを中心に、“ちゃんと使えるもの”をセレクトしています。
取り扱いアイテム例
・ギー（Ghee）
消化力（アグニ）をサポートして、料理にも使いやすい万能選手。
白湯にちょこん、スープにひとさじ、炒め物にも◎
「バターの上位互換」みたいな顔して、意外と優しいやつです。
・デーツ（Dates）
甘いのに、罪悪感が薄い“おやつ界の良心”。
疲れたときのエネルギーチャージにぴったりで、ミルクやチャイとも相性抜群。
「甘いもの欲しい〜」の波を、上品に受け止めてくれます。
・スパイス各種
ターメリック、クミン、コリアンダー、カルダモン、シナモン、クローブ…など。
単品はもちろん、日常で使いやすいブレンド系もご案内できます。
チャイ用、カレー用、消化ケア用など目的に合わせて選べます。
・ハーブ類
季節の変わり目や、巡り・温め・リラックス系のサポートに。
「薬ではないけど、味方」くらいの距離感がちょうどいい。
※在庫状況や入荷タイミングによって、ご案内できる内容が変わる場合があります。
こんな方におすすめ
・講座で使ったアイテムを、自宅でも続けて使いたい
・スーパーでは見つからない（or 品質が不安な）ものを選びたい
・スパイスを買っては眠らせがちなので、使い方も含めて相談したい
・“なんとなく不調”を、食から整えていきたい
・ギーやデーツを、まずは気軽に生活に取り入れてみたい
ご購入の流れ（かんたん）
1）沖縄ヨガ協会の公式LINEへメッセージ
2）ご希望アイテム・数量を送る（わからなければ「おすすめ希望」でもOK）
3）在庫確認 → お支払い → お渡し（発送／受け取り）
会員さまは会員価格でのご案内が基本になります。
一般の方も「欲しいです！」の一言があれば、可能な範囲でご案内しますね◎
最後に：整えるって、派手じゃない。でも効く。
特別なことをしなくても、
いつものごはんが少し変わるだけで、体も心もちゃんと反応します。
ギーひとさじ、デーツひと粒、スパイスひと振り。
その“小ささ”が、案外いちばん強い。
気になる方は、沖縄ヨガ協会の公式LINEへ
「スパイス購入希望」または 「ギー／デーツ」 と送ってください
今の体調や暮らしに合わせて、合いそうなものも一緒にご案内します。