ナマステ、ケイシーです。
昨日、待ちに待ったオンラインオープンキャンパス1日目を無事開催することができました！
今回は、
「インドヨガ式デトックス講座」
「家庭で使えるアーユルヴェーダ・東洋医学講座」
という2本立てでお届けし、全国各地から10名の方にご参加いただきました。
Zoom越しにもかかわらず、皆さんの熱心なまなざしやリアクションに、こちらもたくさんのエネルギーをいただきました。
デトックス講座では…
アーユルヴェーダやインド伝統ヨガの視点から、
ご自宅にあるものでいかに花粉症や風邪などをふせぐか、具体的な方法も含めながら実践しました！
「また継続してみます！」
「体と心、両方のデトックスが大事だと実感しました」
といった嬉しいご感想もいただきました。
家庭で使える東洋医学講座では…
アーユルヴェーダの基礎を、暮らしの中でどう活かせるかを中心にご紹介。
体質に応じた身近な不調に対してのアプローチを学びました。
参加者の皆さんの表情がどんどん柔らかくなる様子が印象的でした
次回のオープンキャンパスも、また違ったテーマで開催予定です。
ご興味ある方はぜひ、お気軽にご参加ください♪
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