本日のスケジュールはこんな感じ♪
2022/5/6(4日目)
7:30〜8:30ヨガ・呼吸法・瞑想
9:00〜10:00朝食(キチュリ・フルーツ)
10:00〜12:00 フットハンド・フェイシャルトリートメント
12:00〜14:00昼食と休息
14:00〜16:00特殊トリートメント (シロダーラをやりました)
16:00〜18:00 自由時間(近くの手作りカフェに行きました)
18:00〜20:00スパイス料理教室
20:00〜夕食・サットサンガ
フェイシャルトリートメントにはヨーグルトやハチミツ、ギーを使ったパック。もちろん天然素材100%!
午後からはシロダーラの実習もありました♪
マッサージモデルも参加者様から募集でしたが、代わる代わるモデルになって
実際に施術を受ける側も体験できます
今日は4日目。
少しお天気も持ち直して、近所にあるカフェにお散歩に行きました
東シナ海を眺めることのできる、手作り感とアットホームな感じが素敵なカフェ
@agachi_mui
屋外にはヤギさんもいました〜
一生ものの知識が得られる・アーユルヴェーダ資格講座は
通学制or合宿制、選べます♪
受講者募集中の日程は下記のとおり！
〈通学制〉
那覇市内アーユルシャンティサロン
８月スタート
毎週木曜日10:00〜12:00
毎週日曜日10:00〜12:00
〈合宿制〉
やんばる国頭村アシュラムチャンドラにて。 @ashram_chandra
9/17～9/21 シルバーウィーク
【4泊5日合宿費用】
通常お申し込み分
236,500yen(協会入会金年会費税込み)
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\\早割キャンペーン//
7月末まで申し込みなら
209,000yen(沖縄ヨガ協会入会・金年会費税込み)
早割キャンペーンの詳細は＞＞https://ayurveda-okinawa.jp/645.html