「アーユルヴェーダを詳しく学んでみたいけど、日程が合わない…」
「子育て中でリアルタイム参加は難しいな…」
そんなふうに思っていた方に朗報です
沖縄ヨガ協会では、これまで通学制や合宿の事前オンライン学習で行っていた
アーユルヴェーダ講座の“座学の基礎編”を
【ビデオ】で学べるようになりました！
内容の一部をご紹介
・アーユルヴェーダとは何か？
・3つのドーシャ（体質）の特徴とバランスの整え方
・日常生活に生かすアーユルヴェーダの基本原則
・体質別・季節別セルフケアのヒント
・スパイス・ハーブの基礎知識と使い方
これらを、わかりやすいスライドと実例を交えて解説しています。
アーユルヴェーダを初めて学ぶ方にも、スッと入ってくる内容です。
カテゴリごとのビデオ受講なので、時間や場所を選びません。
朝の静かな時間に、夜のリラックスタイムに、何度でも繰り返し再生して学べます♪
動画はオンラインで視聴でき、
スマートフォン・パソコンどちらからでもアクセス可能。
ノートを取りながらゆっくり理解を深める方が多いです
ビデオ講座を修了した方は、
次のステップとして「スパイス＆料理実践講座」や
「ハーブ＆マッサージ実践講座」へ進むことも可能です。
基礎をしっかり学ぶことで、
自分自身や家族のケア、そして将来的にはお仕事にもつながる学びになります。
▶お申し込み・詳細はこちら
https://lin.ee/0eUw7Qn
公式LINEから【アーユルヴェーダビデオ】とお問い合わせください。
アーユルヴェーダを暮らしに生かす第一歩を、録画からはじめてみましょう。
生命の知恵と呼ばれるアーユルヴェーダは、
「自分を知る学問」でもあります。
忙しい現代の暮らしの中で、
あなたらしいバランスを取り戻すヒントを受け取ってくださいね♪