アーユルヴェーダでは、私たちの体と心は「ヴァータ（風）」「ピッタ（火）」「カパ（水）」という
3つのドーシャ（エネルギー）で成り立つと考えます。
・ヴァータ体質：創造的でスピーディ。でも冷えやすく乾燥に弱い。
・ピッタ体質：情熱的でリーダー気質。ストレスやイライラに注意。
・カパ体質：穏やかで安定型。ただし重だるさや停滞感が出やすい。
あなたはどのタイプ？
体質を知ることは、自分を“責める”ことから“理解する”ことへの第一歩です。
サロンではカウンセリングを通して、あなたのドーシャを見立て、
食事・睡眠・トリートメントまでトータルにアドバイスしています。
自分を知れば、ケアはもっと優しく、効果的になります。