皆さまナマステ、ケイシーです。沖縄の自然に包まれた国頭村で開催されたアーユルヴェーダ3日間の合宿が、無事に終了しました！
今回の合宿には、10名の受講生と4名のスタッフが参加し、共に学び、体験し、深い気づきを得る貴重な時間となりました。アーユルヴェーダの智慧を実生活に取り入れることで、心と身体のバランスを整え、本来の自分に戻る感覚を味わうことができたのではないかと思います。
合宿では、ドーシャ（体質）の理解を深める講義や、消化に優しいアーユルヴェーダ料理を実際に作り味わう時間、自然と調和するライフスタイルの実践など、さまざまなプログラムを体験しました。特に、朝のヨガや夜のお話の時間は、自分自身と向き合う大切なひとときとなりました。
参加者の皆さんからは、「自分の身体の声を聞くことの大切さを実感した」「日常生活に取り入れられるアーユルヴェーダの知恵を学べてよかった」「自然の中でリセットできて、心が軽くなった」などの感想をいただきました♪
スタッフも含め、全員で支え合いながら過ごした3日間。この学びと経験が、それぞれの生活の中で活かされ、より健やかで調和のとれた日々へとつながることを願っています。
そして、次回のアーユルヴェーダ合宿は2025年11月に開催です！すでにお申し込みも入っています♪今なら早割＋施術のプレゼントや、オンライン体質診断付きの特典もご用意しています。ご興味のある方は、お早めにお申し込みくださいね！
今回の合宿に参加してくださった皆さん、本当にありがとうございました！また次の機会にお会いできることを楽しみにしています。