本日は、アーユルヴェーダセラピスト資格講座の 第4回目 を開催しました
午前はスパイスや食材を使った アーユルヴェーダ料理講座。
体質に合わせた調理法や、心と身体を整える食べ方を学びながら、受講生の皆さんも楽しくクッキング♪
午後はサロンワークに欠かせない ヘッドマッサージとシロダーラ の実技。
額にオイルを垂らすシロダーラでは、深いリラクゼーションに包まれて、自然と笑顔や安らぎの声が広がりました。
次回の第5回目で、いよいよセラピスト講座は 最終回 となります。
今年の開催は今回で最後、次は来年の開催予定です
「学んでみたい」「来年は参加したい」と気になっている方は、ぜひ 公式LINE にご登録ください。
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