あなたは食べ物でできている
食事は、私たちの身体だけでなく、心にも大きな影響を与えると言われています
アーユルヴェーダ古代の知恵はその鍵を握っています
私たちは日々の食事を通じて、身体の中に栄養だけでなく、エネルギーや感情も取り込んでいます。
だからこそ、私たちの食の選択は、私たちの心身の調和に深い影響を与えるのです。
アーユルヴェーダでは、バランスと調和の原則に基づいています。
身体の三つのエネルギータイプ、ヴァータ、ピッタ、カパのバランスを整えることで、健康と幸福を
作り出せるのは、アーユルヴェーダの知識と実践があるならでは。
食事もまた、これらのエネルギータイプに合わせて選ぶことが重要です。
食材の質や調理方法があなたの内なるバランスを整え、心身の調和を促します
私たちの食事は、心の喜びをもたらすだけでなく、不安やストレスの軽減にも寄与します。
バランスの取れた食事は、心の安定感をもたらし、ポジティブな気持ちを育む力を持っています。
アーユルヴェーダは、食事を通じて心に喜びと調和をもたらす方法を教えてくれます
あなたの心と身体に贈る最高のギフト、それがアーユルヴェーダの知恵です
心地よいバランスと健康な輝きを手に入れ実感するには
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自分を愛し、心身の調和を大切にする旅に、私たちはあなたのお手伝いをします！
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あなたの人生が輝きに満ちたものでありますように
2023年最終は11月に開催！
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2023年11月22日～26日
～世界自然遺産の森の中でアーユルヴェーダを学ぶ～
沖縄やんばる(国頭村)、アシュラム・チャンドラにて
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9:00～10:00朝食(キチュリ・フルーツ)
10:00～12:00ヘッドトリートメント・ヘアケアパックづくり
12:00～14:00昼食と休息
14:00～16:00特殊トリートメント
16:00～18:00 自由時間・イブニングトリートメント(有料)
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