アーユルシャンティの人気メニュー
「脳のデトックス」とも呼ばれるシロダーラ
温めた白ごまオイルを眉間から額にかけて垂らしてゆく
アーユルヴェーダ独特の施術です
なかなか体験することのできないマッサージなので
実際にどんなことをするの?
と疑問に思っている方もいらっしゃるのではないでしょうか。
アーユルシャンティサロンでのシロダーラ施術の流れをご紹介します!
1)サロンにいらしたら、カウンセリングシートにご記入をいただき、
簡単なカウンセリングを行います
2)紙ショーツ、大判タオルにお着替え
3)セラピストは施術前にマントラを唱えます
アーユルヴェーダの神様・ダヌワンタリ神の恩恵がお客様に訪れるように、と祈って。
4)足湯、足裏マッサージ
ローズペタル(バラのお花)を入れた足湯で足元からあたたまります
頭と足裏はつながっているので、頭だけでなく、足マッサージも実施◎
5)いよいよシロダーラの施術に!
仰向けになり、目元を隠します(目の中、目の周りにオイルが飛び散らないように)
人肌程度に温めたオイルをシロダーラ専用ポットに入れ、
髪の生え際からゆっくりと垂らします。
くすぐったさや、ぞわぞわする感覚を訴える方もいらっしゃいます。
問題がなければ、そのまま施術を続けます。
生え際~額全体~眉間にかけて全体的にオイルを垂らします
オイルは、じわじわと頭全体に伝わり、温かなやさしい感覚が広がります
最初はドキドキしていた方も、施術を続けていると
うとうと眠くなる方も多いです^^
もちろん眠ってしまってOKです!
数十分、オイルを垂らす工程を続けます
7)最後にヘッドマッサージ
マッサージをすることで、さらにオイルを頭皮から脳へ浸透させます。
頭全体にいきわたったオイルをタオルオフ。
軽く肩たたき・軽擦で全身を整えたら、施術終了!
~おつかれさまでした~
施術後は、オイルがまだ髪全体に残っているので
シャワーを浴びていたただくか、タオルでふき取ります。
どうですか?施術のイメージが湧いてきましたか?
シロダーラは、こんな人におすすめです!
☑頭が疲れている
☑思考がいっぱいで休まらない
☑夜寝つきにくい
☑眠りが浅い
☑長引く頭痛に悩まされている
☑ヘッドスパでリセットしたい
そのほかにも、
不眠、高血圧、多動症、瞑想のようなリラクゼーション効果が期待できます。
オイルを頭に垂らすだけ?!
なのに、こんなにも効果があるんです☆
オイルマッサージ「シロダーラ」を試してみたくなった方は!
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アーユルシャンティサロンTEL:098-914-1200