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ケイシーの国頭村でのアーユルヴェーダ講座、次回はインド式スパイスを使った消化に良いお粥「キッチャリー」講座を開催します！
2025年12月6日(日)10:30〜12:30(2時間)
今回は、アーユルヴェーダの食養生の基本ともいえる「キッチャリー」を実際に作って味わう会です
消化を整え、身体と心をリセットするお粥として、インドの家庭では古くから親しまれています。
朝起きてから寝るまで疲れた消化を癒し、デトックスや心身の調えに役立つスパイスの使い方もご紹介。
おうちで再現できるよう、レシピとお試し用のスパイスセットもお持ち帰りいただけます♪
今回も材料とスペースに限りがあるので、定員を設けています。
南部の方は休日のやんばる旅がてらに、ぜひ遊びにいらしてくださいね。
▶アーユルヴェーダに興味がある！
▶体に優しい食事を取り入れたい！
▶消化力を整えたい！
ひとつでもあてはまったらウェルカムです
【日時】2025年12月6日(日)10:30〜12:30(2時間)
【場所】国頭村アシュラムチャンドラ(お申込みをいただいた方にご案内します)
【費用】おひとり様2,200yen
【定員】10名様(定員になり次第締め切ります)
【支払方法】事前決済にて。Paypay/Paypalクレジット/銀行口座振込/事前現金手渡し
【持ち物】エプロン、筆記用具
【備考】
那覇市内から国頭村まで車で約1時間40分です。バスなら2時間30分ほどかかりますが、自然が豊かで素晴らしい空気にふれにいらしてください♪
【申込方法】フォームより
https://forms.gle/KDTkcHWmJpsNnasa6
お申し込み後、いただいたメールアドレスに詳細などをお送りします。
#アーユルヴェーダ #キッチャリー #ケイシー