アーユルヴェーダ
体質診断
下記の項目について、お気軽に直感でお選びください。
全ての項目にチェックを入れ、最後に「診断する」をクリックタップすると
あなた自身が持つ体質の傾向が表示されます。
チェックしていない項目があります
診断するあなたは
「風の性質が最も強いです」
「火の性質が最も強いです」
「水の性質が最も強いです」
※こちらは簡易的な体質診断です
あなたの番目に強い性質 … 風
風の性質の生命エネルギー
- ■身体的特徴
- 風のように変化が激しく、忙しかったり落ち込んだりすると食事を抜くなど、生活が不規則になりがちかもしれません。体型はスマートで華奢であることが多く、寒がりで冷え性の傾向があります。また活動的であるため、エネルギーの消費量が多くなると肌や頭皮、髪が乾燥しやすく、手足が冷えてカサついたり、フケや枝毛が出やすい傾向もあります。
- ■性格的特徴
- 明るくて好奇心が強く、想像力が豊かです。言動が素早く、人と一緒に過ごすことが好きで旅行や変化を楽しみます。初対面の人や新しい環境にも馴染みやすい傾向がある一方、 実は変化に非常に敏感なため、知らないうちにストレスを溜め込んでしまうこともあります。
- ■ケアのポイント
- 水分と油分が不足しがちで冷えやすい体質なため、お風呂で温まりながらゆっくりヘアケアするのがおすすめです。ドライヤーで乾かす際はオイルで保湿することを忘れないようにしましょう。
あなたの番目に強い性質 … 火
火の性質の生命エネルギー
- ■身体的特徴
- 中肉中背、魅力的で均整のとれた骨格を持ちます。肌は温かく色艶が良く、日焼けしやすい傾向があります。髪質は細くやわらかく指がきれいで、夏や暑さに弱い等の特徴があります。基本的に汗かきで代謝が良いので、お肌のキメは整っていますが、オイリースキンな人が多いため、バランスが崩れると吹き出物や赤い発疹が出やすい傾向にあります。
- ■性格的特徴
- 情熱的で知的、完璧主義かつ几帳面で記憶力が良く、リーダーシップもあります。チャレンジ精神が旺盛で強い意志を持っているので、目標を達成するまで諦めないという傾向があります。ただ火が過剰になるとイライラしやすくなるので要注意です。
- ■ケアのポイント
- 熱が上がりやすいのでアロエとペパーミントの成分でクールダウンをすると良いでしょう。汗をかきやすいためスカルプケアも重要です。自然の風に当たって心身のリラックスを図ることをおすすめします。
あなたの番目に強い性質 … 水
水の性質の生命エネルギー
- ■身体的特徴
- 体型は、がっしりしていて骨太な傾向、肌にハリがあり艶やかです。髪の毛は太くボリュームがあり、まつげも長く大きな魅力的な目を持つ人が多くみられます。歯が丈夫で歯並びが良いのも地の特徴です。太りやすい体質で溜め込みやすいので、水分を摂り過ぎたり、寝過ぎたりするとむくみが出てしまうこともあります。のんびりリラックスすることを何よりも好みます。
- ■性格的特徴
- 落ち着いていて、感情豊かで温和、思慮深いといえます。誠実で愛情深く、寛大であるのも特徴です。対立を避ける傾向にあり、人生の変化、予測不能な側面を嫌い、現状を維持することに全力を尽くします。動作や話し方もおっとり、ゆっくりしています。
- ■ケアのポイント
- 溜め込みやすい性質を持つため、半身浴などで発汗させることが重要です。また入浴後は、ストレッチやオイルマッサージを行うなど、代謝を促すケアを意識するのがおすすめです。