こんにちは、アーユルヴェーダ専門店「アーユルシャンティ」です。
3日間にわたる高野山ヨガ哲学とアーユルヴェーダライフを感じる合宿も、いよいよ最終日。
朝はまだ夜明け前の5時台から集まり、静かな堂内で瞑想を行いました。
外はひんやりとした空気、耳を澄ますと鳥のさえずりと遠くの鐘の音。
呼吸が深まり、心の中に穏やかな湖が広がっていくような時間でした。
精進料理の朝食をいただいて、チェックアウトのあとは、希望者のみなさんと一緒に金剛峯寺を見学しました。
壮麗な障壁画や広い庭園をゆっくり歩きながら、今回の学びや気づきを振り返るひととき。
「帰りたくない…」という声が思わず漏れるくらい、皆さんがこの空間を心から楽しんでくださっています。
今回の合宿では、
「自分をゆっくり見つめる時間」「人とのつながりのあたたかさ」をたくさん感じていただけました。
高野山で過ごした時間が、これからの生活に小さな変化や彩りをもたらしますように。
そしてまた来年、この特別な場所でお会いできる日を楽しみにしています。
今後のリトリート情報は、公式Instagramで先行配信しています。
気になる方はぜひご登録くださいね♪
@ayur__shanti