夜寝る前に小さじ1杯。
便秘で悩んでいる人はこれを飲んで！
＜トリファラ＞
アーユルヴェーダで使われるハーブのひとつ。
アムラ・ヒルダ・バハラという３種類のハーブが配合されています
効果としては、
消化促進、排泄を助ける、便秘解消のほか、
ニコチンやタールの解毒、ダイエット、糖尿病予防、粘液を調整する働きをします。
アーユルヴェーダの体質でいうと、
ヴァータ（風の体質）は便秘になりやすい人が多いです
消化機能が弱く、日頃から便秘症か、
旅行など、環境が変わると便秘になる人も。
私も、ヴァータの性質をもっていて
思いかえせば高校生時代から便秘に悩まされていました。
３、４日排便がないのは当たり前で、１週間出ないことも。
便秘になると、気分はスッキリしないし、
気持ちいい空腹の感覚にもならないし、
いつもお腹が張ってパンパンで苦しいですよね
過去には色んな便秘解消方法を試した私ですが、
この＜トリファラ＞がとても効きました☆
夜に１スプーンをお湯に溶かして飲むと、翌朝はスッキリ！
今では、トリファラを飲まなくても
毎朝便通があります◎
長く便秘に悩んでいる方へ。
ぜひ、＜トリファラ＞を一度お試しあれ！
アーユルシャンティサロンでは、
50g単位で購入可能です◎
トリファラ 50g 1425yen
※沖縄ヨガ協会メンバー価格 1,296yen
ご注文はDMからも可能です♪
お気軽にご連絡くださいね(^^♪